Как выбирать хорошую обувь

В погоне за модой мы часто подвергаем свои ноги изощрённым пыткам, например, обрекаем их на высокие каблуки, на которых чувствуем себя не лучшим образом. Последствиями ношения неудобной обуви для ног может стать такая патология как вальгусная деформация большого пальца (в просторечии «шишка на стопе»). Поэтому забота о ногах – инвестиция в будущее. Мы узнали у специалистов, как выбрать хорошую обувь, чтобы она была удобной и здоровой для наших ног.

О пользе прогулок с собакой

Собака – лучший друг человека. Эту пословицу мы знаем с детства. Они очень общительны, жизнерадостны и могут улучшить настроение даже в самый плохой день. Почему стоит завести собаку и в чём основные преимущества прогулок с ней читайте далее.