Как правильно поднимать тяжести?
04.07.2021

По статистике ВОЗ, примерно каждый третий житель планеты испытывает боль после поднятия тяжести, что говорит о наличии болезни позвоночника. Специалисты усчитают, что здоровый позвоночник способен выдержать нагрузку весом четыреста килограммов и даже выше при правильной системе распределения веса груза на его отделы.

 

Наши сны и здоровье
13.06.2021

Все мы без исключения видим сны. Однако одни почему-то помнят их и могут рассказать во всех  подробностях, а другие даже не уверены, что им вообще что-то снилось. Почему? и далее.

Çàêàçàòü ñåé÷àñ