Падения в пожилом возрасте: в чем опасность и как себя защитить?

Падения пожилых людей — это не случайность, а серьёзная проблема, которая может иметь далекоидущие последствия. Ежегодно более 3 миллионов человек старше 65 лет обращаются в больницы с травмами и ушибами при падениях, более 800 000 из них госпитализируют.

Почему люди теряют рост с возрастом?

Вы замечали, что с годами некоторые люди начинают казаться чуть ниже, чем были в молодости? Этот процесс — не просто визуальная иллюзия, а реальный физиологический феномен, который происходит практически с каждым из нас. Что же стоит за этой "усадкой"? Как наш позвоночник, кости и даже гормоны играют ключевую роль в том, что мы постепенно теряем пару сантиметров роста с возрастом?