Пища и хондропротекторы

В последние годы большое внимание уделяется роли питания и биологически активных веществ в поддержании здоровья суставов и позвоночника. Это связано с тем, что болезни опорно-двигательного аппарата очень «помолодели» и каждый третий человек в 40 лет имеет жалобы на суставные боли. Специалисты связывают это с малоподвижным способом жизни и низким качеством питания.

5 советов дачнику как сохранить позвоночник.

У каждого дачника есть два незаменимых помощника при выращивании растений: наша любовь к земле и наш позвоночник. Но если первое можно усилить удобрениями и поливом, то второе требует особого внимания.

Вот 5 советов, как сохранить позвоночник в целости и сохранности во время сезона садоводства: