В'язання вже давно носить назву «йоги для розуму», а не так давно було проведено дослідження, яке підтверджує, що благотворний вплив в'язання на пам'ять і душевний стан далеко не одне-єдине перевага загальнодоступного виду рукоділля.

Хворобливі відчуття в області хребетного стовпа навівають на думку про баньку або сауну.  Хорошенечко прогрітися, підставити поперек розпареного віником, піддати пару і розтягнутися на полиці в повний зріст, - і, здавалося б, організм відразу ж віддячить, біль відступить і здоров'я повернутися.  Однак чи все так просто, як може здатися на перший погляд?  І чи дозволено при захворюваннях спини бувати в лазні і сауні?  Про це далі.