Для чого потрібна людині правильна постава?

Правильна постава робить фігуру людини красивою і сприяє нормальній діяльності рухового апарату і всього організму.  Правильна постава є вимогою естетичної культури і здоров'я.

Найчастіше приходиш до лікаря зі скаргами на болі в спині і чуєш такі рекомендації: так, повністю міняйте спосіб життя, спите 12 годин, взагалі не вживайте алкоголь, правильно харчуйтеся, виконуйте зарядку і далі за списком. Якщо пацієнт пенсійного віку має можливість дотримуватися цих рекомендацій, то у молодого зайнятої людини, оточеного сформованим соціумом, для цього просто немає часу і можливості. Заради виконання цих лікарських приписів саме реалістичне - це кинути сім'ю, повністю звільнитися від всіх обов'язків, змінити роботу, кудись переїхати. Це все нереально.