Уявіть, що ви лягаєте спати після довгого дня, спокій приємно розливається по тілу... і раптом — ноги ниють, тягнуть, сверблять. Ви встаєте, ходите по кімнаті, намагаючись вгамувати внутрішню напругу, але ледь лягаєте знову — все повторюється. Це — проблема для мільйонів людей, які живуть із синдромом неспокійних ніг (СНН). Синдром неспокійних ніг — поширене захворювання, яке може виникнути в людини в будь-який момент життя. Однак у жінок цей синдром розвивається вдвічі частіше, ніж у чоловіків.

Багато хто з нас знайомий із цим звуком: легкий, але лякаючий «хрускіт» у шиї після різкого повороту голови. Для одних це спосіб зняти напругу, для інших — звичка, яку складно контролювати. Але чому лікарі насторожено ставляться до такої дії і нерідко радять від неї утриматися?