Стрес - це стан людини, яке виникає як реакція на будь-які події (позитивні і негативні).  При такому стані відбувається значний викид гормонів (основні з них адреналін і кортизон), що призводять в режим підвищеної готовності нервову і серцево-судинну системи.

Сон, як і раніше, залишається одним з недостатньо вивченим феноменом життя живих організмів.  Вчені мужі різних країн світу досліджують цей процес протягом декількох років, проте кожне нове відкриття тягне за собою масу нових питань.