Боль в спине: 4 типа, которые важно научиться различать

Практически каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал боль в спине. Для кого-то это кратковременный эпизод после работы на даче, а для кого-то — проблема, которая возвращается снова и снова. Но вот что важно: в большинстве случаев боль в спине не означает ничего опасного.

10 честных «отмазок», которые мы говорим себе после 60

Шестьдесят лет приходят тихо. Без предупреждения. Просто в какой-то момент понимаешь — вроде всё как раньше, но тело иногда «имеет своё мнение»: то болит спина, то хрустят колени, то наваливается усталость. И знаете что?