Вязание уже давно носит название «йоги для ума», а не так давно было проведено исследование, которое подтверждает, что благотворное влияние вязания на память и душевное состояние далеко не одно-единственное преимущество общедоступного вида рукоделия.

Болезненные ощущения в области позвоночного столба навевают на мысль про баньку или сауну. Хорошенечко прогреться, подставить поясницу распаренному веничку, поддать пару и растянуться на полке в полный рост, - и, казалось бы, организм сразу же отблагодарит, боль отступит и здоровье возвратиться. Однако всё ли так просто, как может показаться на первый взгляд? И разрешено ли при заболеваниях спины бывать в бане и сауне? Об этом далее.