5 ошибок при грыже позвоночника

5 ошибок при грыже позвоночника

 Сегодня мы поговорим на тему 5 главных ошибок людей при выявлении грыжи в позвоночнике.

Да, грыжа доставляет массу болевых ощущений (поскольку это воспалительный процесс) и нормальный ритм жизни сбивается.

Но не спешите паниковать!

Лучше внимательно изучите этот текст.

 Ошибка №1.Операция на эмоциях.

Скоропалительность в принятии решения об операции не нужна. Главное правило - отключить эмоции, внимательно изучить заключение МРТ и не думать об операции. Вероятнее всего, там будет рекомендована консультация невролога. Это первое, что надо будет сделать перед восстановлением.

Ошибка 2. Повышенная нагрузка в момент обострения.

Это неправильно - продолжать нагружать спину "через боль". В этой ситуации любая нагрузка будет только во вред. Хотите усугубить проблему? Нет? Тогда поберегите себя. При необходимости возьмите больничный.

 Ошибка №3. Массаж, баня, грелка (согревание).

Это, пожалуй, самая распространённая ошибка.

Одни бегут тут же на массаж, другие шарфом греют там, где болит. Этим вы только усугубите проблему. Массаж нельзя категорически, а к спине лучше приложить лёд.

Ошибка №4. Блокада позвоночника.

Чтобы снять болевой синдром, нередко прибегают к блокаде. Если у вас сильные боли и нужно, скажем, сделать МРТ, чтобы полежать неподвижно - это выход. Но если вы хотите справиться с недугом, то этим только навредите своему организму, который устроен так, чтобы своими силами устранять проблему. Блокада (как и таблетки) - лишь преграда между болью и устраняющими её клетками нашего уникального организма. Исключите на это время сидячий образ жизни и почувствуете, как боль начнёт уходить. 

Ошибка №5. Боль утихла, можно брать штангу. Про штангу образно сказано. Но суть часто такова, что вместо реабилитации у некоторых начинается поднятие тяжестей. Вы 2 недели берегли себя, пока боль уходила. Так закрепите это состояние, а не усугубляйте его.

 Правильным будет прибегнуть к проверенным средствам, продающимся в официальных аптеках. Такому как КАРИПАИН. Гиалуроновая кислота, хондроитин и редчайший набор ферментов поможет устранить проблему, а не замаскировать ее.

 С заботой о Вашем здоровье, Карипаин. Больше читайте на этом сайте, будьте неравнодушные к своему здоровью!