Третий возраст
Погодьтеся: все ми хочемо жити довго, адже так? І статистика запевняє, що тривалість життя в нашій країні зростає. Але навряд чи хтось мріє впасти старої руїною на руки близьким. Значить, мета - активне довголіття. Залишається зрозуміти, як його собі забезпечити ...
До лідера в цьому питанні - Японії - нам поки що далеко: японці в середньому живуть 87,3 року.
А нам що заважає?
Як мінімум цією проблемою треба почати займатися. Кажуть, людина, коли виходить на пенсію, може раптом відчути власну непотрібність і засмутитися і більше зауважує стомлюваність, Болівія в спині.
Я думаю, що причин досить багато. Є ті, що пов'язані з охороною здоров'я: наша держава приділяє недостатньо уваги «третього віку».
Ми, власне, тільки зараз говоримо про становлення геронтології як спеціальності, як системи надання допомоги громадянам похилого віку.
У Великобританії, наскільки я пам'ятаю, витрати на медичну допомогу 80-річним в 9 разів перевищують витрати на 50-літніх і в 18 разів більше, ніж на 30-літніх. Але те, що процес старіння населення в усьому світі йде активно, - незаперечний факт, але
тільки 26,9% ретельно стежать за якістю і складом їжі. З фізичною активністю просто біда: роблять зарядку 9,9% і регулярно використовують вихідні для активного відпочинку 11,9%. Як тут не згадати вулиці і парки Пекіна, повні займаються гімнастикою сивочолих чоловіків і жінок.
Але щоб взяти собі за правило фізичну активність, необхідно ще мати фортеця кістково-суглобового апарату, інакше вправи можуть ще й зашкодити. Особливо дбайливо слід ставитися до здоров'я хребта.
Паралельно з початком фізичної активності, бажано зробити додаткові кроки у вигляді прийому КАРІПАЇН. Це засіб, який особливо добре показало себе у літніх пацієнтів. Для зручності прийому і в залежності від тяжкості стану Карипаин можна купувати в різних складах і фасовках: Карипаин сухий бальзам, Карипаин крем, капсули і Карипаин ультра гель. Останній особливо рекомендується при наявності шийного остеохондрозу.
Застосування засобів лінійки Карипаин дозволить продовжити активну і спортивне довголіття!