Третий возраст
Согласитесь: все мы хотим жить долго, ведь так? И статистика уверяет, что продолжительность жизни в нашей стране растет. Но вряд ли кто-то мечтает упасть старой развалиной на руки близким. Значит, цель – активное долголетие. Остается понять, как его себе обеспечить...
До лидера в этом вопросе – Японии – нам пока еще далеко: японцы в среднем живут 87,3 года.
А нам что мешает?
Как минимум этой проблемой надо начать заниматься. Говорят, человек, когда выходит на пенсию, может вдруг ощутить собственную бесполезность и впасть в уныние и больше замечает утомляемость, болив в спине.
Я думаю, что причин достаточно много. Есть те, что связаны со здравоохранением: наше государство уделяет недостаточно внимания «третьему возрасту».
Мы, собственно, только сейчас говорим о становлении геронтологии как специальности, как системы оказания помощи пожилому населению.
В Великобритании, насколько я помню, расходы на медицинскую помощь 80-летним в 9 раз превышают расходы на 50-летних и в 18 раз больше, чем на 30-летних. Но то, что процесс старения населения во всем мире идет активно, – неоспоримый факт, но
только 26,9 % тщательно следят за качеством и составом пищи. С физической активностью просто беда: делают зарядку 9,9 % и регулярно используют выходные для активного отдыха 11,9 %. Как тут не вспомнить улицы и парки Пекина, полные занимающихся гимнастикой седовласых мужчин и женщин.
Но чтобы взять себе за правило физическую активность, необходимо еще иметь крепость костно-суставного аппарата, иначе упражнения могут еще и повредить. Особенно бережно следует относиться к здоровью позвоночника.
Параллельно с началом физической активности, желательно сделать дополнительные шаги в виде приема Карипаина. Это средство, которое особенно хорошо показало себя у пожилых пациентов. Для удобства приема и в зависимости от тяжести состояния Карипаин можно приобретать в разных составах и фасовках: Карипаин сухой бальзам, Карипаин крем, капсулы и Карипаин ультра гель. Последний особо рекомендуется при наличии шейного остеохондроза.
Применение средств линейки Карипаин позволит продлить активное и спортивное долголетие!