Серце чи хребет: що стоїть за болем у грудях?

Біль у грудях — це завжди симптом, який лякає, адже багато хто одразу думає про проблеми з серцем. Больові відчуття можуть викликати паніку або сильний страх, адже психіка гостро реагує на загрози серцю або диханню. Але насправді, не завжди в цьому варто звинувачувати серце. Іноді біль у грудях пов'язаний із хребтом. Давайте розберемося, як розпізнати причини болю і що робити, якщо він з'явився.

Чому болить у грудях?

Причини болю в грудях можна розділити на дві основні групи:

·        Кардіальні (проблеми із серцем)

Це можуть бути такі стани, як інфаркт міокарда, стенокардія або перикардит. Вони потребують негайної уваги та дії, оскільки можуть загрожувати життю.

·        Некардіальні (проблеми з хребтом та інші)

Захворювання хребта, наприклад, остеохондроз або міжхребцеві грижі теж можуть спричиняти біль у грудях. Вони не такі небезпечні, як серцеві захворювання, і часто пов'язані з патологіями в нижній частині шийного або верхній частині грудного відділу хребта.

Як відрізнити біль у серці від болю в хребті?

Серцеві болі часто проявляються таким чином:

Локалізація: біль зазвичай відчувається за грудиною, але може поширюватися на ліву руку, плече, шию, нижню щелепу або спину.

Характер болю: часто описується як гнітючий, стискаючий, пекучий або ріжучий.

Тривалість: біль може тривати від кількох хвилин до півгодини і більше. Він може посилюватися під час фізичного навантаження і слабшати в стані спокою або після прийому нітрогліцерину.

Супутні симптоми: задишка, нудота, холодний піт, запаморочення, слабкість.

Важливо зазначити, що деякі серцеві болі можуть бути атиповими і не мати яскраво виражених характеристик. Тому навіть за незначних підозр на проблеми з серцем рекомендується звернутися по медичну допомогу.

Біль, спричинений проблемами з хребтом, часто має такі характеристики:

Локалізація: зазвичай локалізується в ділянці хребта, але може поширюватися на грудну клітку, імітуючи серцевий біль.

Характер болю: часто описується як гострий, колючий, стріляючий або ниючий. Біль може посилюватися під час рухів, нахилів, зміни положення тіла, сміху, кашлю, глибоких вдихів.

Тривалість: може бути постійним або виникати періодично. Біль зазвичай триває довше, ніж серцевий, і не полегшується прийомом нітрогліцерину. Біль стихає після прийому нестероїдних протизапальних засобів або спазмолітиків.

Супутні симптоми: може бути обмежена рухливість, відчуватися оніміння або поколювання в руках, іноді спостерігається біль у ділянці шиї та плечей.

Що робити, якщо з'явився біль у грудях?

·        не ігноруйте біль! Навіть якщо здається, що він не сильний, краще перестрахуватися. Якщо біль раптовий і сильний, викликайте швидку допомогу.

·        відвідайте сімейного лікаря. Якщо біль у грудях виникає періодично, зверніться до лікаря. Він призначить необхідні обстеження, наприклад, електрокардіографію (ЕКГ), щоб виключити проблеми з серцем, або рентген і МРТ, щоб перевірити стан хребта.

·        проконсультуйтеся з вертебрологом або невропатологом, як зняти компресію нервових закінчень, спазми в м'язах, відновити нормальний кровообіг уражених ділянок, зміцнити м'язовий корсет хребта.

·        ведіть здоровий спосіб життя. Правильне харчування, помірні фізичні навантаження, контроль стресу та відмова від шкідливих звичок допоможуть знизити ризики як для серця, так і для хребта.

·        приділяйте увагу фізичній активності. Регулярні вправи, що підтримують м'язи спини, допоможуть уникнути проблем із хребтом. Проста зарядка вранці та розминка протягом дня можуть зробити дива.