Серце чи хребет: що стоїть за болем у грудях?

Боль в груди — это всегда пугающий симптом, ведь многие сразу думают о проблемах с сердцем. Болевые ощущения могут вызывать панику или сильный страх, ведь психика остро реагирует на угрозы сердцу или дыханию. Но на самом деле, не всегда в этом стоит винить сердце. Иногда боль в груди связана с позвоночником. Давайте разберёмся, как распознать причины боли и что делать, если она появилась.

Почему болит в груди?

Причины боли в груди можно разделить на две основные группы:

·        Кардиальные (проблемы с сердцем)

Это могут быть такие состояния, как инфаркт миокарда, стенокардия или перикардит. Они требуют немедленного внимания и действия, поскольку могут угрожать жизни.

·        Некардиальные (проблемы с позвоночником и другие)

Заболевания позвоночника, например, остеохондроз или межпозвоночные грыжи тоже могут вызывать боль в груди. Они не так опасны, как сердечные заболевания, и часто связаны с патологиями в нижней части шейного или верхней части грудного отдела позвоночника.

Как отличить боль в сердце от болей в позвоночнике?

Сердечные боли часто проявляются следующим образом:

Локализация: боль обычно ощущается за грудиной, но может распространяться на левую руку, плечо, шею, нижнюю челюсть или спину.

Характер боли: часто описывается как давящая, сжимающая, жгучая или режущая.

Продолжительность: боль может длиться от нескольких минут до получаса и более. Она может усиливаться при физической нагрузке и ослабевать в состоянии покоя или после приёма нитроглицерина.

Сопутствующие симптомы: одышка, тошнота, холодный пот, головокружение, слабость.

Важно отметить, что некоторые сердечные боли могут быть атипичными и не иметь ярко выраженных характеристик. Поэтому даже при незначительных подозрениях на проблемы с сердцем рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Боль, вызванная проблемами с позвоночником, часто имеет следующие характеристики:

Локализация: обычно локализуется в области позвоночника, но может распространяться на грудную клетку, имитируя сердечную боль.

Характер боли: часто описывается как острая, колющая, стреляющая или ноющая. Боль может усиливаться при движениях, наклонах, изменении положения тела, смехе, кашле, глубоких вдохах.

Продолжительность: может быть постоянной или возникать периодически. Боль обычно длится дольше, чем сердечная, и не облегчается приёмом нитроглицерина. Боль стихает после приема нестероидных противовоспалительных средств или спазмолитиков.

Сопутствующие симптомы: может быть ограничена подвижность, ощущаться онемение или покалывание в руках, иногда наблюдаются боли в области шеи и плеч.

Что делать, если появилась боль в груди?

·        не игнорируйте боль! Даже если кажется, что она не сильная, лучше перестраховаться. Если боль внезапная и сильная, вызывайте скорую помощь.

·        посетите семейного врача. Если боль в груди возникает периодически, обратитесь к врачу. Он назначит необходимые обследования, например, электрокардиографию (ЭКГ), чтобы исключить проблемы с сердцем, или рентген и МРТ, чтобы проверить состояние позвоночника.

·        проконсультируйтесь с вертебрологом или невропатологом как снять компрессию нервных окончаний, спазмы в мышцах, восстановить нормальное кровообращений пораженных участков, укрепить мышечный корсет позвоночника.

·        ведите здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренные физические нагрузки, контроль стресса и отказ от вредных привычек помогут снизить риски как для сердца, так и для позвоночника.

·        уделяйте внимание физической активности. Регулярные упражнения, поддерживающие мышцы спины, помогут избежать проблем с позвоночником. Простая зарядка утром и разминка в течение дня могут делать чудеса.