На каких стульях удобнее сидеть

За ноутбуком или рабочим столом нам приходиться проводить достаточно много времени на работе или дома, что способно привести к нежелательным последствиям для всего организма в целом.

Стул является немаловажной частью рабочего места, а мы порой не задумываемся и не замечаем, на чём же мы сидим. Но со временем об этом призадуматься «попросит» спина.

У обычного стула есть множество недостатков: мы изобретаем всевозможные позы, сидим согнувшись, как сгоревшие спички, что в результате приводит к различным патологиям позвоночника. Ведь мы сами подвергаем его к этим страданиям шесть дней в неделю более четырёх часов в день!

Об этом буквально «кричат» официальные статистические данные:

·         У 70% детей в результате проблем с осанкой искривлён позвоночник;

·         У нынешних школьников в 3 раза чаще, чем у их сверстников 80-х годов прошлого столетия, встречается сколиоз;

·         У 90% старшеклассников имеются нарушения функций позвоночника;

·         От 70 до 95% взрослых на себе ощутили боли в спине.

Из этого следует, что увеличивается количество тех, кто уже с раннего возраста имеет проблемы с позвоночником, в среднем – хронические болезни, а после 65 лет – спинальную мышечную атрофию.

Правильный подбор доброкачественного и удобного ортопедического кресла сможет повысить комфортное состояние, создать эффективную рабочую обстановку, минимизировать избыточных нагрузок на поясничный отдел, избежать ухудшения осанки.

Так кому необходим ортопедический стул? Ответ однозначный – всем! На самом деле, порядка 90% стульев наносят нам вред. Невзирая на то, что стул носит медицинское название, он предназначен практически для всех. И тем, у кого уже есть трудности с позвоночником, и тем, кто намерен сохранить здоровье и красивую осанку.

Обычный стул с горизонтальным сидением – настоящее тестирование нашего позвоночного столба на прочность. В этот период нагрузка на него увеличивается в одиннадцать раз по сравнению с положением стоя. А к концу дня спина даёт о себе знать своей болью. Формируется склонность к сутулости, с которой очень тяжело справиться.

Так с течением времени мы приобретаем целый «арсенал» заболеваний:

·         Искривление позвоночника, остеохондроз;

·         Протрузии, грыжи;

·         Систематическое шейное мышечное напряжение сопровождается нарушением циркуляции крови в головном мозге;

·         Нарушение работы лёгких;

·         Ухудшение оттока крови и лимфатической жидкости в нижних конечностях, создаёт предпосылки для варикоза;

·         Сдавление брюшной полости отрицательно влияет на систему пищеварения и гемодинамику внутренних органов.

Безусловно, срочно поменять направление деятельности под силу немногим. А вот свести к минимуму боли в спине возможно каждому.

Что же не так с привычным стулом?

Сидя на таком стуле, возникает вращающий момент, стремящийся отклонить спину назад. Вот почему так сложно держать спину ровно, нам хочется опереться на спинку. Обычные, якобы анатомические, компьютерные стулья не страхуют, а только ослабляют мышцы, которые способствуют удержанию корректного положения спины.  У большинства людей на таких стульях продолжает болеть спина.

В отличие от обычного компьютерного кресла, ортопедическое позволяет сидеть правильно, помогая тренировать позвоночник. Принципиальное отличие заключается в следующем:

·         Положение корпуса и бёдер по отношению друг к другу составляет приблизительно 1350;

·         Основной вес тела распределяется между двумя седалищными буграми, в связи с чем, на «правильном» стуле довольно легко держать спину ровно;

·         Удерживается физиологический изгиб в пояснице, распрямляются плечи и постепенно формируется красивая осанка;

·         Прекращается дискомфорт в спине;

·         Происходит опора на седалищные бугры, таким образом, уменьшается пережим соседних тканей нижних конечностей. Поддерживается нормальная циркуляция крови, предотвращается варикоз;

·         Мышцы, удерживающие спину, подключаются к работе и приобретают полезный для здоровья тонус.

«Правильный» стул просто не допускает сидеть криво. К тому же, сидеть ровно на таком стуле – одно удовольствие.

Посильную помощь при различных формах межпозвонковых грыж, остеохондрозе, протрузиях оказывает серия КАРИПАИН. Средства данной линейки восстанавливают функции позвоночника и суставов с помощью комплекса ферментов, которые вводятся местно и избирательно действуют на патологически измененную хрящевую ткань. Обеспечивают длительную ремиссию при правильно проведенном курсе лечения.